O Tracei te ajuda a entender e seguir o plano do seu nutricionista — com clareza, sem culpa.
Sem spam. Só um aviso quando estiver pronto.
Você saiu da consulta com tudo anotado. Mas entender o plano, absorver o que muda, saber o que comer em cada refeição — isso já é um desafio por si só. E quando a correria do dia a dia chega, a clareza some. Um dia foge do plano, vem a culpa, e de repente recomeçar parece a única saída.
Comer a mesma coisa todo dia tem um limite. A rigidez do plano vira desculpa pra abandonar tudo — sendo que às vezes só precisava de uma troca simples.
A gente não acredita em perfeição. Acredita que todo processo tem altos e baixos — e que isso é saudável.
Relaxar em um fim de semana, fugir do plano em um aniversário, não seguir tudo à risca num dia difícil — isso
não é derrota, é vida.
O que importa é não perder a consciência do que está fazendo. Com clareza sobre o seu plano, você sabe quando
relaxou, entende o porquê, e retoma sem culpa na hora certa. Não porque foi cobrado — mas porque entendeu.
Simples, visual e sem pressão. Do jeito que deveria ser.
Importe o PDF do seu nutricionista ou cadastre sua dieta manualmente. O Tracei organiza tudo por refeição — sem papel, sem foto no celular, sem ter que decorar.
Veja o que já comeu, o que falta, e como está indo com seus macros — de forma simples, visual e sem pressão.
O Tracei sugere alternativas dentro do seu próprio plano. Você mantém o equilíbrio nutricional sem abrir mão da variedade.
Se você já tentou seguir um plano alimentar e sabe como é difícil transformar a teoria em hábito, o Tracei foi feito pra você.
Estamos finalizando os últimos detalhes para lançar em maio. Entre na lista de espera e seja um dos primeiros a ter acesso.
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